Smoothie

4.9 40 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optioneel)
1 polévková lžíce cukru (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Výběr porcí 244 recepten
Tsjechië

Základní kuchařka 189 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Tropico smoothie

Tropico smoothie

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Banánový shake

Banánový shake

10min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min