Smoothie

Smoothie

4.9 31 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 sklenice

Ingrediënten

  • míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
    350 - 450 gramů
  • ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
    200 - 300 gramů
    200 - 300 gramů vody
  • kostek ledu
    50 gramů
  • citrónové šťávy (optioneel)
    20 - 30 gramů
  • cukru (optioneel)
    1 polévková lžíce

Voeding per 1 sklenice

Calorieën 82 kcal / 344 kJ
Eiwitten 1 g
Vetten 0 g
Koolhydraten 18 g
Vezels 1.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...