Smoothie

4.9 42 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optioneel)
1 polévková lžíce cukru (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenice

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Výběr porcí 244 recepten
Tsjechië

Základní kuchařka 189 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Drcený led

5min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Snídaňové smoothie

10min

Rychlý ovocný sorbet

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Ovocný nektar

10min

Jahodové smoothie

30min

Smoothie z manga

10min

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Smoothie fitness

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min