Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů banánů, na kousky
- 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 50 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů pomerančového džusu
- 300 gramů mléka, plnotučného
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 260 kJ / 62 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jahodové smoothie
30min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie z manga
10 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Melounové smoothie
30min
Banana split milkshake
30min
Snídaňové smoothie
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Banánový shake
10 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min