Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 590 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 32.7 g
- Vetten
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5 dk
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie z manga
10 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 dk
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 dk
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 dk
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 dk
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Banana split milkshake
30 Min