Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 590 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 32.7 g
- Vetten
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Melounové smoothie
30 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie
5min