Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 gramů banánů, (2 kusy), na kousky
- 400 gramů mléka
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- Voeding
- per 1 sklenice
- Calorieën
- 703 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 1.8 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Melounové smoothie
30 min
Jahodové poháry
40 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Banánové smoothie
5 Min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 Min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Banana split milkshake
30 min
Jahodový koktejl
5 Min