
Apparaten en accessoires
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
Medová teriyaki omáčka
-
zázvoru, čerstvého15 gramů
-
stroužek česneku (5 gramů)1
-
sójové omáčky100 gramů
-
rýžového vína50 gramů
-
drůbežího vývaru150 gramů
-
medu2 polévkové lžíce
-
bramborového škrobu1 polévková lžíce
-
vody30 gramů
Kuřecí maso
-
kuřecího masa, bez kostí a kůže500 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
pepře černého, mletého2 špetky
-
oleje3 polévkovou lžíci
-
česneku10 gramů
-
zázvoru, čerstvého na nudličky30 gramů
-
vody1000 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
rýže300 gramů
-
růžiček brokolice200 gramů
-
mrkve na velmi tenké nudličky130 gramů
-
chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky10 gramů
-
cibule na tenké plátky50 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
649 kcal /
2725 kJ
Eiwitten
36 g
Vetten
19 g
Koolhydraten
83 g
Vezels
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Recepty roku 2018
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië