Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů bílé quinoy
- 700 gramů vody
- 60 gramů plocholisté petrželky, omyté a dobře osušené
- 20 gramů čerstvé máty, omyté a dobře osušené
- ½ citrónu, jen kůra, bez bílé dužiny
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 4 rajčata, oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
- 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mořské soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1205 kJ / 286 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Keine Bewertungen
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Keine Bewertungen
Caponata
30 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Višňové cookies s kokosem
35 min
Hummus
5 Min