![Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fdb4be85-e758-4f67-938a-fe992438035d/Derivates/53401665-f3bb-4ce4-be9b-0bb31f28a180.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de agua
- 70 g mantequilla en trozos
- 500 g de harina de trigo
- 10 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharadita de sal
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 1 diente de ajo
- 50 g de anacardos tostados sin sal
- 120 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- hojas verdes de ensalada
- verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
- 1 - 2 huevos duros en rodajas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2801 kJ / 669 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 38 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 506 mg
Alternatieve recepten
Tarta de chocolate con crema de pistachos y glaseado espejo
24sa
Bizcocho de limón al vapor
2h 20 min
Semifrío de hibisco con coulis de mora
6h 35 min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4 Std. 10 Min
Berenjenas al miso (Al vacío)
2h 45min
Arroz persa con habas y granada - Irán
1 Std. 5 Min
Rollo de chocolate
3h 15min
Polos de papaya y coco
12 godz. 5 min
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass (Al vacío)
2 Std. 10 Min
Barritas energéticas de dátiles y coco
50 Min
Tarta de chocolate blanco y negro
1 Std. 25 Min
Tarta de chocolate con bizcocho de zanahoria y piña
5 Std. 30 Min