Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di finocchi, puliti e a spicchi
- 6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1598 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 28.7 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min.
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min.
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min.
Merluzzo alla pizzaiola
30 min.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min.
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min.
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min.