Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1558 kJ / 371 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 34 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Pastel de calabacita
1h 15 min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1h
Scones de calabaza y kale
1h 30min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Quiche de brócoli y salmón
1h
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20 min
Pay de atún
1 Std. 40 Min