Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
150 γρ.
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
    150 - 250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 6 mg
Eiwitten 24 g
Calorieën 1306 kJ / 312 kcal
Vetten 2 g
Vezels 17 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2u. 20min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1u.

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

3.5(4)

35min

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7(3)

40min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Περσικό κέικ της αγάπης

5.0(2)

1u. 15min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

4.8(4)

55min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Geen beoordelingen

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

5.0(4)

1u. 5min

Βέγκαν μπακλαβάς

5.0(4)

2u. 40min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1u.