Apparaten en accessoires
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
-
115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil)115 g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
-
100 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
155 g de carottes coupées en rondelles (½ cm)
-
30 g de sauce soya au goût
-
2 c. à thé de sucre (optioneel)
-
4 gros œufs
-
1 cube de bouillon1 c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
-
225 g de riz blanc à grain long, (18-20 min. de cuisson)225 g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
-
995 g d'eau
-
225 g de légumes variés p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
-
huile de sésame (optioneel) pour arroser
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
571.9 mg
Eiwitten
12.4 g
Calorieën
1515.6 kJ /
362.3 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
38.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Riz confetti
45 Min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 Min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Cabillaud en sauce tomate
30 Min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 Std.
Pâte Tikka
1 Std.
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Keine Bewertungen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min