Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

10 pieza

Ingrediënten

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (optioneel)
grano de mijo, inflado para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Snacks y Bebidas 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crepas de avena con frutas

40min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30min

Barritas de avena y bayas

55min

Bolitas de quinoa

1u.

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1u. 30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Paleta heada de mora azul y kiwi

4u.

Barritas de granola

1u. 10min

Jugo verde primaveral

10min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Plátanos y camotes al Varoma

1u. 15min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min