Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 555.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pay de nuez sin harina
2h
Té helado tailandés TM6
10 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 Min
Yogur de leche de coco TM6
15 Std.
Huevos en cocotte con espinacas
30 Min
Barritas tricolor de palomitas
30 Min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min