Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 555.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panque de manzana y datiles sin gluten
1 Std. 30 Min
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Torito Veracruzano de cacahuate
5 min
Pan de plátano saludable
1h
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Geen beoordelingen
Pay de limón con galletas
12h
Crepas de avena rellenas de requesón
40min