Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 555.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
10 Std.
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Tarta de almendras
1h
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1 godz. 25 min
Pizza de Pascua con ensalada de arúgula y mini mozzarella
1 Std. 45 Min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Sándwich olímpico
3 Std.
Pan de caja sin gluten
2h
Harina sin gluten para todo uso
5min
Lonche de frittata con chorizo
40min
Pastel de pera
2h