Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

150 γρ.

Ingrediënten

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 8 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1354 kJ / 324 kcal

Vetten 2 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 60 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ψωμάκια για μπέργκερ

4.6(16)

2u. 20min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

3.7(3)

35min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.8(5)

1u. 40min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Geen beoordelingen

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35min

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Geen beoordelingen

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Geen beoordelingen

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Geen beoordelingen

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10min

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4u.

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40min