Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

150 γρ.

Ingrediënten

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 8 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1354 kJ / 324 kcal

Vetten 2 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 60 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Geen beoordelingen

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Geen beoordelingen

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Geen beoordelingen

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Geen beoordelingen

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Geen beoordelingen

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Geen beoordelingen

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Geen beoordelingen

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Geen beoordelingen

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Geen beoordelingen

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Geen beoordelingen