Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
TM6 TM5

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)

Voeding
per 100 γρ.
Calorieën
1354 kJ / 324 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
60 g
Vetten
2 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
14 g
Natrium
8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten