Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 500 - 800 g pera cortada em quartos
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 193.8 kJ / 46.3 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 12.4 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 3.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 500 g de espinafres
20min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 min
Cozer 300 g de couve
20min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 min
Cozer 200-400 g de pera em metades
25min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 Min
Cozer 500 g de maçã
35 min
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 min
Cozer 200-400 g de maçã
35 min