Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
of 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (optioneel)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 310 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rawnie (brownie crudivegano)
2 Std. 10 Min
Brownie vegano
1 godz. 35 min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 min
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1hod.
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Rollitos veganos
1hod.
Bizcocho de chirivía con caramelo salado
3u. 20min
Mug cake de limón y almendra
20 min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15 min
Tarta de zanahoria vegana
4h