Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

10 unidades

Ingrediënten

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 141 50 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz con leche de almendras

55min

Cookies de avena, plátano y cacao

1u. 45min

Mug cake con coco (Vegano)

20min

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40min

Galletas de avena y plátano

50min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2u. 10min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Barritas de 5 cereales

1u.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min