Apparaten en accessoires
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 portioner
Ingrediënten
Velouté, kyckling och ångade grönsaker
-
lök i halvor80 - 100 g
-
vitlöksklyfta (optioneel)1
-
olivolja20 g
-
blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)700 g
-
vatten600 g
-
salt2 ½ tsk
-
potatis skivad (0,5 cm)400 g
-
500 g skinnfria kalkonbröst, strimlade (5 x 2 cm)skinnfria kycklingbröst strimlade (5 x 2 cm)500 g
-
sojasås2 msk
-
malen peppar½ tsk
-
paprikapulver (optioneel)½ tsk
-
1 msk gräddesmör (optioneel)20 g
Senapssås
-
50 g gräddefärskost50 g
-
senap1 msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar1 nypa
-
färsk persilja endast bladen3 - 4 kvistar
-
äggula (optioneel)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
1745 kJ /
417 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grundkokboken
158 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Geen beoordelingen
Sesamlax och ärtsoppa
1u.
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Geen beoordelingen
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Geen beoordelingen
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Geen beoordelingen
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1u. 5min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Geen beoordelingen
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Geen beoordelingen
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1u. 25min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min
Sesamlax och ärtsoppa
Geen beoordelingen