Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare, tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină, tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan, plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi, tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole, pentru servit
- 1 fir ceapă verde, tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga", pentru servit
- 1 lingură semințe de susan, pentru servit
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2189.2 kJ / 521.2 kcal
- Eiwitten
- 16.8 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 25.2 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 2730.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Geen beoordelingen
Terină condimentată de porc
Geen beoordelingen
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 Std.
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Geen beoordelingen
Suc de rucola și năsturel
Geen beoordelingen
Bolul cu ton și avocado
45min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)
20 Min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 Std. 40 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry de legume indian
50min