Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
γρ. λάδι
of 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
of 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
of 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Voeding
- per 250 γρ.
- Calorieën
- 1961 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 3052 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15 min
Χριστόψωμο
2 Std. 20 Min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Geen beoordelingen
Χυμός μήλου
10 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Geen beoordelingen
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
Geen beoordelingen
Χωνευτικό
Geen beoordelingen
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3 Std. 25 Min