Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 γρ.

Ingrediënten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 250 γρ.

Natrium 3052 mg

Eiwitten 58 g

Calorieën 1961 kJ / 469 kcal

Vetten 24 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Κρέας & Θαλασσινά 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 Min

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2 Std. 20 Min

Πατάτες ογκρατέν

1 Std. 10 Min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 Min

Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)

2 Std. 10 Min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10 Min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1 Std.

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 Min

Θεραπευτικό τσάι

20 Min

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1 Std. 10 Min

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

40 Min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 Min