Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
of 10 g oliwy z oliwek -
50 - 250
g kaszy gryczanej, prażonej
of 50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 69.2 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 782 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie ryżu
25 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min