Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 小米
- 150 克 短粳米
- 150 克 南瓜 ，去皮去籽，切小块
- 180 克 椰浆
- 20 克 糖
- ½ 支 香草豆荚
- 160 克 水
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1846.7 kJ / 441.3 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 76.5 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 16.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
