Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g mezcla de verduras, sobras de verduras (p. ej. cáscaras de tomate, pieles de cebolla, cáscaras de zanahoria, tallos de calabacitas y berenjena, hojas de col, hojas de apio, tallos de hierbas, por ejemplo albahaca, salvia, perejil, etc.), lavados, cortados en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de agua
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 40 g de sal gruesa
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 receta completa
- Calorieën
- 1995 kJ / 477 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 19 g
- Natrium
- 16062 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de jitomate básico
35 min
Leche de avena
30 min
Leche de coco
10 min
Cerveza de Jengibre
15 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Salsa catsup TM6
1h 15min
Mantequilla clarificada
3 Std.
Salsa cátsup
25 min
Leche de almendras TM6
12h
Concentrado de caldo de verdura
50 Min
Tinga de setas
25 min
Pozole de setas
1 godz.