Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 4u.

18 plátků

Ingrediënten

100 gramů jáhel
100 gramů amarantových zrn
50 gramů rýže
150 gramů pohanky
600 gramů vody
máslo na vymazání
strouhanka bezlepková (viz Tip)
100 gramů kaštanové mouky
50 gramů lněných semínek
50 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky karobové mouky

2 čajové lžičky guarové gumy
1 sáček instantního droždí
1 čajová lžička cukru
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Eiwitten 4 g

Calorieën 510 kJ / 122 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez lepku 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Dračí krev

20min

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1u.

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2u. 10min

Ovar s křenem

2u. 15min

Makovo-meruňkový věnec

1u. 30min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1u. 45min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Základní granola

1u. 45min

Džem z rebarbory a jahod

30min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12u.