Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (optioneel)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g

Calorieën 731 kJ / 175 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6u. 10min

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

2u.

Zelené fazolky s tymiánem

1u. 10min

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

4u. 10min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Britské křížové bochánky

3u. 50min

Zelný salát s bylinkami

10min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1u. 30min

Cuketový bowl s tofu

40min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1u. 20min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min