Zeleninový salát ve skleničce
TM6 TM5

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

Dresink

  • 2 polévkové lžíce pasty tahini
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů vody
  • 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • ½ stroužku česneku (optioneel)
  • 1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

  • 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
  • 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
  • 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
  • ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
  • 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
  • 1 polévková lžíce máku

Voeding
per 1 porci
Calorieën
731 kJ / 175 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
15 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten