Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porce

Ingrediënten

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (optioneel)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 3 g

Calorieën 731 kJ / 175 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Zeleninovo ovocný salát

Zeleninovo ovocný salát

10min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1u.

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Orientální bramborový salát

Orientální bramborový salát

2u.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1u. 15min