Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g noodles udon (tempo de cozedura 10 min aprox.)
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g concentrado de tomate
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
of 4 cubos de caldo de legumes - 1 - 2 c. chá de cominhos em pó (optioneel)
- 2000 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 446 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 599 mg
Alternatieve recepten
Sopa de ervilha
40 Min
Salada arco-íris vegan - TM6
25min
Arroz onigiri em bento box
1h 15 min
Gengibre (Modo descascar)
5 min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1 Std. 10 Min
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Geen beoordelingen
Salada de milho e arroz preto
1 Std.
Salada de batata e pepino
35 min
Massa com sardinha, limão e chili
35 min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 Min
Creme de abóbora com ravioli
35 min