Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de graines de courge
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame doré
- 10 g de graines de pavot
-
140
g de farine de petit épeautre
of 140 g de farine de blé semi-complet - 20 g de flocons d'avoine
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- ½ c. à café de fleur de sel
- ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 276 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crackers aux graines
35min
Crackers danois aux graines
40 min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1 godz. 35 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Crackers romarin pavot
1h
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 godz. 45 min
Gressins au romarin
1h 40min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 min