Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de graines de courge
- 20 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de sésame doré
- 10 g de graines de pavot
-
140
g de farine de petit épeautre
of 140 g de farine de blé semi-complet - 20 g de flocons d'avoine
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- ½ c. à café de fleur de sel
- ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 276 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crackers romarin pavot
1 Std.
Crackers au sarrasin et romarin
1 godz. 30 min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3 Std. 30 Min
Houmous de carotte
25min
Crackers danois aux graines
40 Min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 godz. 10 min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 Std. 15 Min
Crackers aux graines
35 min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1 godz. 45 min