Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 25.4 g
- Verzadigd vet
- 17.2 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 76.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Strawberries and cream bites
1h 5min
Almond chocolate mousse
35min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Rise and shine cereal clusters
30min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 min.
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Sugar free strawberry jam
1h
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Dairy and grain free wraps
45min
Grab and go breakfast drink
6 Std.