Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optioneel)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 28 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 733.2 kJ / 166.5 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 25.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere funzionale 7 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Bloody Mary analcolico

10min

Polpettine dolci di semolino

40min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10min

Crumble al pane speziato, cocco e banana

1h

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3h

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Polpette dolci ai fagioli mungo e sesamo

14h

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9h

Baozi brasati

1h 30min

Mojito analcolico (TM6)

10min

Pita integrale

4h 30min

Pancake al farro con banane

30min