Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optioneel)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 28 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 733.2 kJ / 166.5 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 25.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere funzionale 7 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta di pistacchi (100%)

20min

Waffles (vegan)

30min

Polpettine dolci di semolino

40min

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Pancake al farro con banane

30min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3h

Banane baby con salsa caramello speziata

1h 50min

Daddy cupcake

1h 30min

Mojito analcolico (TM6)

10min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50min

Salsa Mornay

20min