Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
- 4 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1882 kJ / 450 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 5.1 g
- Vetten
- 39.9 g
- Verzadigd vet
- 13.8 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 137.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla de champiñones al ajillo
25 dk
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 dk
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 dk
Guisantes con jamón y huevos poché
25 dk
Calabacines rellenos de pavo
40 dk
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 dk
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Verduras salteadas
30 dk
Coliflor salteada para dos
25 dk
Zumo de naranja
5 dk
Tortilla de calabacín
30 dk