Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 126 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (optioneel)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g
Calorieën 1231 kJ / 294 kcal
Vetten 4 g
Vezels 7.5 g
Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 14 recepten
Duitsland
Fit mit Thermomix® 61 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Couscous-Gemüse-Salat

3.3(130)

45min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

2.4(492)

30min

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

3.9(380)

35min

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(518)

35min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

3.9(65)

15min

Putenfilet süß-sauer

3.9(492)

45min

Nudel-Kichererbsen-Salat

3.7(74)

1u. 30min

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

3.7(668)

35min

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7(954)

30min

Brainpower-Nudelsalat

4.0(284)

1u. 40min

Marinierter Obstsalat

4.1(170)

20min

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(96)

1u. 45min