Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

4.1 3.4K beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)
    400 g
  • Wasser
    30 g
  • Speisestärke
    15 g
  • Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
    200 g
  • Milch
    300 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    ½ - 1 TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g
Calorieën 1253 kJ / 300 kcal
Vetten 24 g
Vezels 1.4 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...