Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
10 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 斯佩爾特小麥 洗淨，瀝乾
    200 克
  • 水
    340 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 油
    10 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 30.3 mg
Eiwitten 0.5 g
Calorieën 51.3 kJ / 12.3 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 1.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

米食主義 14 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

日式咖哩牛肉蓋飯

4.7(23)

1 Std.

糙米排骨粥

4.4(19)

1 Std. 10 Min

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 Min

鮭魚拌炒飯

4.1(18)

1 Std. 10 Min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 Std. 10 Min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 Min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 Min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 Std.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 Min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 Min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 Std.

極品鮑貝好彩頭

Keine Bewertungen

 Alles tonen
Alles tonen