Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum
4.4 16 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • cenoura cortada em cubos
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • feijão-verde redondo descongelado
    150 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • limão só o sumo
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 432.8 mg
Eiwitten 21 g
Calorieën 1627 kJ / 388.8 kcal
Vetten 10 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 53 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(86)

40min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

Geen beoordelingen

Farfalle com bacon e cogumelos

3.8(28)

55min

Arroz de frango

3.4(104)

50min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.3(16)

35min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6(10)

25min

Fusilli com salmão fresco e maionese

3.9(14)

40min

Massa com frango e orégãos

4.1(155)

30min

Salada de batata com atum e ovo

4.8(20)

40min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(5)

40min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50min

Arroz de ervilhas com salsichas

4.2(42)

30min