Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 62.2 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 922.7 kJ / 220.5 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 35.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50min

Cogumelos salteados

4.8(395)

20min

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4(13)

1u. 10min

Massa

4.9(208)

25min

Tagliatelle com cogumelos salteados

4.4(172)

40min

Salada primavera

3.0(2)

30min

Massa com brócolos e queijo

4.6(39)

50min

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30min

Cuscuz de Legumes

4.3(182)

25min

Arroz com cenoura e ervilhas

4.2(170)

30min