Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 62.2 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 922.7 kJ / 220.5 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 35.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de massa grega

30 Min

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min

Pernas de frango guisadas com feijão

4 Std. 35 Min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 Min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 Min

Tomatada de ovos

35 Min

Quiche de peru e cogumelos

1 Std. 10 Min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 Min

Risoto de peru e espargos

40 Min

Sopa com favas e coentros

35 Min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 Std. 30 Min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 Std.