Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 62.2 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 922.7 kJ / 220.5 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 35.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Risoto de peru e espargos

4.1(81)

40min

Salmão com batata nova e legumes de verão

4.6(39)

35min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(185)

50min

Papas de aveia com leite de amêndoa

3.4(8)

8u.

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4u. 35min

Quiche de peru e cogumelos

4.4(131)

1u. 10min

Salada de massa grega

4.6(80)

30min

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.6(67)

1u.

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(135)

35min

Tomatada de ovos

4.6(48)

35min

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45min

Sopa com favas e coentros

4.4(34)

35min