Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados
4.3 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • sal
    2 pitada de
  • massa tipo penne integral
    250 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos laminados
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 62.2 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 922.7 kJ / 220.5 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 35.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Risoto de bacalhau

4.4(89)

50min

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(188)

50min

Risoto de peru e espargos

4.1(81)

40min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(136)

35min

Salada de massa grega

4.6(80)

30min

Salmão com batata nova e legumes de verão

4.6(39)

35min

Quiche de peru e cogumelos

4.4(132)

1u. 10min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

4.5(75)

1u. 30min

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4u. 35min

Sopa com favas e coentros

4.4(34)

35min

Tomatada de ovos

4.6(48)

35min