Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten

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Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 245 mg

Eiwitten 18 g

Calorieën 1022 kJ / 244 kcal

Vetten 20 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 1 g

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