Hähnchenfleischwürfel anbraten

Name: Hähnchenfleischwürfel anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 g
Ingredients: 20 g Öl; 1 Knoblauchzehe; 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut

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Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 5min

Totale tijd 15min

Portie 270 g

Ingrediënten

20 g Öl
1 Knoblauchzehe
of 20 g Zwiebel, in Spalten
250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
of 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Voeding: per 100 g
Calorieën: 695 kJ / 166 kcal
Eiwitten: 21 g
Koolhydraten: 1 g
Vetten: 8 g
Verzadigd vet: 1 g
Vezels: 0.1 g
Natrium: 61 mg