Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g soybeans
- warm water, to soak
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 40 g brown sugar
- 265 g water
- 500 g all-purpose flour, plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Soya Milk
- 1160 g cold water
- 60 - 85 g sugar, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 937 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 201 mg
Alternatieve recepten
Mantou buns
1 godz. 30 min
Soy Milk
1h 35 min
Homemade Soy Milk
35 min
3Q Soft Bread
3h 25min
Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)
1h 35 min
Black Sesame Glutinous Rice Dumplings
30 min
Wholemeal Mantou
1h
Drunken Herbal Prawns
4 Std. 55 Min
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55 min
Mantou Buns with Soya Milk
1h 35 min
Killer Toast
2h
Soy milk
24h 30 min