Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 545 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 709.3 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 2131 kJ / 509 kcal

Vetten 14.8 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 47.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PYSZNE HISTORIE 66 recepten
Polen

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min

Surówka brokułowa wiosenna

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Sałatka fitness

10min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

10min

Surówka brokułowa

10min