Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 273 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porcje

Ingrediënten

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 59.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 600 kJ / 143.4 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOMOWE JOGURTY 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Smoothie z banana

5 Min

Smoothie z truskawkami

30 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 Min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Letni milkshake owocowy

10 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 Min

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min