Apparaten en accessoires
Čokoládové trojhránky s lesními plody
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
54 kusů
Ingrediënten
-
70 gramů malin70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
-
125 gramů horké vody
-
260 gramů kešu ořechů
-
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
160 gramů datlí, bez pecek
-
70 gramů strouhaného kokosu
-
70 gramů sušených brusinek
-
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
2 g
Calorieën
291 kJ /
70 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Brainfood
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
RAW pomerančový dort s mandlemi
1u. 40min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1u. 5min
Mangové lassi
10min
Mandlové cihličky s olivami
Geen beoordelingen
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Energy kuličky
30min
Masala chai
15min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Caponata
30min
Ovesné cookies s medem
45min