Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 gramů neloupaných mandlí, raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu, pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice, na ozdobu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 261 kJ / 62 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 4.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 Std.
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy
10 godz. 20 min
Zázvorové sušenky s medem
1 Std.
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Sezamový med
10 min