Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

10 porcí

Ingrediënten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1u.

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Dip z červené řepy

15min

Kokosové máslo

5min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3u. 50min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Špaldovo-mrkvový chléb

1u. 40min

Hummus z červené řepy

10min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min