Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

10 porcí

Ingrediënten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6 g

Calorieën 783 kJ / 187 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Velikonoční menu 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto z dýňových semínek

10min

Majonéza z červené čočky

11u. 15min

Žitné placky

2u. 10min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1u. 50min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Rukolové pesto

5min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4u.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Hummus z červené řepy

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min