Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

10 porcí

Ingrediënten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6 g

Calorieën 783 kJ / 187 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Velikonoční menu 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2u. 30min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Pohankové miništoly

1u. 50min

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2u.

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1u. 45min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Čočková pěna

2u. 35min

Quiche s kysaným zelím

1u. 30min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min