Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

10 porcí

Ingrediënten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6 g

Calorieën 783 kJ / 187 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Velikonoční menu 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvový dip s fíky

2u. 30min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1u. 20min

Dýňový hummus

1u.

Galettes zarolované s lososem (bez lepku)

45min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1u. 5min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Domácí oříšková pomazánka

10min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min