Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 45min

1150 gramů

Ingrediënten

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1150 gramů

Eiwitten 82.7 g

Calorieën 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Vetten 97.5 g

Vezels 80.3 g

Koolhydraten 684.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Zpátky do školy 7 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2u.

Mléčná čokoláda

6u. 10min

Svařák z cideru

25min

Halloweenské houstičky

3u. 20min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Vajíčka z bílé čokolády obalovaná v kokosu

3u.

Kokosové máslo

5min

Meruňkové amaretti

30min

Turecký flatbread

2u. 10min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1u. 20min

Kokosová granola

1u. 40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.