Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
1150 gramů

Ingrediënten

  • kandované pomerančové kůry
    50 gramů
  • sušených jablek, na kroužky
    80 gramů
  • sušených švestek
    180 gramů
  • perníku bez polevy, na menší kousky
    50 gramů
  • jablečného džusu
    125 gramů
  • medu
    125 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • perníkového koření
    15 gramů
  • ovesných vloček
    350 gramů
  • žitných otrub
    15 gramů
  • pšeničných otrub
    15 gramů
  • lněných semínek
    25 gramů
  • slunečnicových semínek
    80 gramů

Voeding per 1150 gramů

Calorieën 3676.6 kcal / 15393.2 kJ
Eiwitten 82.7 g
Vetten 97.5 g
Koolhydraten 684.4 g
Vezels 80.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...