Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 203.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat
1h
Cheesecake vegan à la cerise
5 Std. 20 Min
Mayonnaise version allégée
10min
Glace aux fruits allégée
5 min
Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert
13 Std. 25 Min
Flans vapeur aux épinards
40 min
Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues
8 Std. 15 Min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 min
Yaourt mangue-coco
10min
Mousse aux fruits rouges et amandes
15 min
Mousse chocolat blond-café marbrée caramel
7h