Compatibele versies
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 400 g mleka kokosowego
- 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 2 - 3 banany, pokrojone na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200
g malin, świeżych
of 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g ksylitolu
- wiórki kokosowe, ilość do dekoracji
- mięta pieprzowa, świeża, ilość do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2164.6 kJ / 517 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 76.2 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 18 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 5.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1hod.
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min