Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 600 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 15min
18 porcji

Ingrediënten

  • 50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 150 g migdałów, blanszowanych
  • 200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 g cukru trzcinowego (muscovado)
    120 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 50 g miodu płynnego
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g płatków owsianych
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 133.1 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 1107.5 kJ / 264.7 kcal
Vetten 13.6 g
Vezels 4.9 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...