Apparaten en accessoires
Granola czekoladowa
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 15min
18 porcji
Ingrediënten
-
50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g migdałów, blanszowanych
-
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
120 g brązowego cukru120 g cukru trzcinowego (muscovado)
-
1 łyżeczka soku z cytryny
-
50 g miodu płynnego
-
15 g oleju słonecznikowego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g płatków owsianych
-
150 g słonecznika łuskanego
-
50 g ziaren sezamu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
133.1 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1107.5 kJ /
264.7 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
30.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Batoniki musli
1h
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45 min.
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45 min.
Granola podstawowa
1h 45 min.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min.
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50 min.
Granola kokosowa
1h 40 min.
Chrupiąca granola
2h
Musli energetyczne
25 min.
Granola
1h 40 min.
Krem orzechowo-czekoladowy
5 min.