Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de setas secas variadas
- 400 g de agua
- 20 g de aceite de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 150 g de cebolla en juliana
- 200 g de zanahoria en juliana
- 120 g de puerro en juliana
- 100 g de brotes de bambú en conserva (escurridos)
- 100 g de brotes de soja frescos
- 15 g de salsa de soja
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 584 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 10.4 g
- Vezels
- 4.1 g
Alternatieve recepten
Arroz asiático
45min
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Chop suey de gambas
1h
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Wontons fritos salados
30min
Polenta con estofado de hongos
35min
Ensalada Indochina de pollo
1h 20min
Vegetales con tofu
45min
Fideos chinos con verduras
30min
Crumble estilo indio
1h
Arroz asiático con verduras
45min