Apparaten en accessoires
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
728 kJ /
174 kcal
Vetten
5 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Intervallfasten
40 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Feta-Wassermelonen-Salat
20min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Würziger Dinkelnudelsalat
40min
Paprika-Salat
20min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Low Carb Zucchini-Pizza
1u. 10min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10min