Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g vegetable oil
of olive oil -
1
garlic clove
of 20 g brown onion, cut in wedges - 250 g raw, medium-sized prawns, peeled, deveined, patted dry with paper towels
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 1776 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 367 mg
Alternatieve recepten
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Browned Chicken Strips
15 min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 min
Sautéed Prawns
15 min
Sautéed Aubergine (400 g)
35 min
Browned Beef Strips
15 min
Browned Beef Cubes (Well Done)
15 min
Browned Beef Cubes (Medium)
15 min
Stir-fried Vegetables
10 dk
Sautéed Aubergine (200 g)
30 min
Browned Chicken Cubes
15 min